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在忙碌的生活中,抽空让自己静下心来,学习瑜伽,停下脚步,留意身边的生活细节,看看练习瑜伽给人带来的变化,会发现其实瑜伽并不枯燥,它也是会带给我们的生活小惊喜的~
01 「学习的美好时光 用镜头记录」
瑜伽是一场修行
让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透
让身与心的连结更加亲密无间
当清楚了自己的练习意图和愿景
接下来就是要持之以恒的练习下去
增强自己的接纳心和耐心
使我们与内在更好的连接
让我们带着崭新的眼光全然的活在当下
02 「课堂上认真的你们」
后来,你终会明白
曾经你认真上的每一节课
流的每一滴汗,花的每一分钱
努力完成的每一个体式
都会化成盔甲帮你抵御岁月的侵蝕
03 「毕业典礼」
毕业不是结束,毕业是新的征程的开始。亲爱的同学们,在你们即将踏上瑜伽路上新的征途之际,对你们送上最诚挚的毕业祝福,祝你们“前程似锦”!
不说再见,只道珍重!
人生就是不断成长,不断精进的过程,生活亦是,瑜伽亦是~~最后祝同学们在瑜伽的道路上越走越远,成为优秀的瑜伽老师!
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