湖南中印瑜伽培训有限公司 湖南中印瑜伽培训有限公司 湖南中印瑜伽培训有限公司
  1. 首页
  2. 瑜伽新闻资讯
  3. 瑜伽知识
  4. 内容

中印瑜伽 | 瑜伽行业前景如何?

作者:创始人 日期:2021-06-09 人气:406

很多人跃跃欲试,想成为瑜伽教练,但或多或少都会有这样的疑虑。

瑜伽教练的前景如何?是不是真像别人所说的是一碗青春饭?

那么,瑜伽教练发展的前景到底如何呢?

实际情况,我们用图片和数据来分析。

 

 

新冠肺炎”让我们明白健康的可贵,

生活也已经慢慢恢复正轨

瑜伽行业也会成为往后最抢手的行业

疫情后什么最火——瑜伽

一日瑜伽   一世优雅

 

 

因疫情影响,2020年初我国大部分居民都宅于家中,健身人群只能在家进行锻炼,使得器材简单、体积小的瑜伽产品迎来了一波增长。据拼多多数据显示,春节期间,瑜伽垫等瑜伽装备订单量是去年同期的3.5倍。在拼多多“宅家十大热销商品排行榜”中,瑜伽垫排名第三。

据瑜伽网分析中心的数据显示,中国瑜伽行业的综合复合增长率为58.3%,公开数据显示2014年中国的瑜伽人口达到5000万,而潜在人群高达1.2亿,市场前景看好。

     而且其目标人群的标签已经很明确,多为时尚女性,这类人群的特点是,商业价值较高,衍生品的商业利润也较大。

     伴随整个市场的大健康趋势的带动,例如在线医疗的兴盛、养生的发展,健身行业的推进……如果说曾经的瑜伽在主要经济行为视野之外,那么今天瑜伽已经进入核心经济区域之内,资本更多的面向健康行业,并锁定高端人群。

二、瑜伽对健康的影响
   世界卫生组织公布了192个成员国关于居民“健康寿命”(能够自主生活,能够对社会有贡献的寿命)的预测及排名顺序。其中,日本排名第一位,中国排名第八十一位。

     据权威调查显示,我国35岁到49岁的成年人中有80%的人处于亚健康状态,参加体育锻炼的不足8%;1.6亿人患有高血压,有1.6亿人患有高血脂;有2.6亿人超重或肥胖;城市孩子中,每5个人中有一个“小胖墩儿”。

.瑜伽可以帮助你睡个好觉

瑜伽对睡眠有益,Kogon博士表示。睡前轻柔的瑜伽被推荐为一种可以帮助失眠患者改变生活方式的运动,但其实它对任何人来说,都是一种很好的睡前习惯。

 

2.瑜伽可能有助于缓解慢性背痛

“瑜伽可以缓解背痛,因为瑜伽练习有助于提高柔韧性和肌肉力量。”Kogon博士表示。研究表明,与常规护理相比,瑜伽是治疗慢性背痛的一个更有效的方式。

Kogon博士补充,如果你确实背痛,选择温和的瑜伽(如Hatha或Iyengar),而不是剧烈的练习,以免受伤。请记住,如果你确实有背部问题或其他疾病,在开始一项新的体育运动之前,最好先咨询一下你的医生。

3.瑜伽有助于对抗心脏病

越来越多的证据表明瑜伽对心脏有益。根据2017年发表在《替代和补充医学杂志》(Journal of Alternative and Complementary Medicine)的一篇评论,瑜伽有助于降低已知的心脏病危险因素,比如高血压患者的血压。

另一项针对心力衰竭患者进行跟踪调查的研究发现,与那些除了定期锻炼以外不做瑜伽的患者相比,在治疗期间增加为期8个星期的瑜伽可以提高患者的运动能力,改善心脏健康和整体生活质量。

4.轻柔的瑜伽动作可以缓解关节炎疼痛

定期锻炼可以帮助保持关节灵活,肌肉张力和控制体重。根据美国关节炎基金会(Arthritis Foundation)的研究,瑜伽是关节炎患者保持活跃的一个良好方式。因为与其他类型的锻炼相比,瑜伽温和的运动节奏可以减轻压力。研究表明,练习瑜伽可以减少不同类型关节炎患者的疼痛并改善关节功能。

Kogon博士表示:“我们推测,柔韧性的增加、肌肉力量的增强和压力的减轻是关节炎疼痛的调节因素。”因此,瑜伽可能有助于缓解关节炎症状是有道理的。

5.瑜伽有助于缓解哮喘症状

虽然瑜伽还没有被证实可以治愈哮喘,但有证据表明它可能有助于缓解相关症状。2016年发表在Cochrane系统评价数据库中的一篇包括15项随机对照试验的综述发现,瑜伽与改善中度哮喘患者的生活质量和症状管理相关。但是,还需要更多的研究来确定瑜伽如何帮助以及是否改善肺功能。

 

Kogon博士表示,瑜伽有助于缓解哮喘症状,是因为呼吸练习可以帮助我们放松肺部不同部位的肌肉。“哮喘发作时,肺部肌肉会变得非常紧绷。控制呼吸可减轻压力,进而有助于调节呼吸。

 

6.瑜伽可以帮助多发性硬化患者控制症状

肌肉功能、协调能力的丧失以及多发性硬化症带来的健康问题可能令人沮丧,但一些研究表明,瑜伽或可通过改善身体功能和情绪来帮助控制多发性硬化症的症状。美国多发性硬化症协会(national multiple sclerosis society)称,练习瑜伽可以通过改善平衡和肌肉排列、增强肌肉、促进放松来帮助日常运作,这有助于缓解整体压力水平。

研究发现,对于多发性硬化症患者来说,定期的瑜伽练习可以提高他们的柔韧性,同时提高生活质量,例如改善疲劳、幸福感和能量水平。

三、为什么国家对健康这么重视
据央视报道我国每年死亡人数中,死于慢性病的比例竟占据83.3%,对此,国家呼吁:“慢性病,要快治,赶快防!”并提出:大健康产业将成为"大医治未病"。

 

 

 

 

视频中提及的慢性病,如它的名字一般缠绵日久、难以根治,却不像它的名字一般温和无害。它威胁的已不仅是健康,而是无数人的生命!比如:每分钟就有6人被诊断为癌症。

 

【成为瑜伽教练能给你带来什么】
   有业内人士表示,瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业。可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。其次,无论是专职还是兼职的瑜伽教练,工作压力相对很小,还是个修身养性、轻松愉悦的职业。

     无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们。轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业,特别是瑜伽私人教练。私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。

      随着社会生活水平的提高,人们对身体的关注度也越来越高。更多的人希望自己能在瑜伽的过程中,得到私人教练为自己量身打造的“健身指导”,少一点盲目,也少走一些弯路。

       据悉,北京及各大城市的众多瑜伽馆私人教练,每小时的课时费几百元不等,平均每天带课三四个小时,因此一个私教每月收入可以轻松过万。在国内其他大中城市,瑜伽私教也成为一项很有前途的职业。

【我们要成为什么样的瑜伽教练】
1.私人教练

   可以依据瑜伽运动解剖学、瑜伽运动生物力学的基本理论原理,进行所有瑜伽动作体式的编排和授课,确保会员和学生在运动训练过程中动作体式的安全,并且传授给会员和学生动作相关的理论原理。真正解决会员身体健康问题。

2.瑜伽导师

   作为一名瑜伽导师,是具有系统的、全面的《健康运动医学》瑜伽的理论知识,并且可以根据会员身体的具体情况,针对性的,适应性的、安全性的进行实施。同时,必须要产生很好的健康效果。

 

   一定是领导会员全面进步,而绝不是盲目听从会员的要求,因为你才是行业的专家和领导者。

 

还有一类瑜伽职业是和运动医学相关的。

和瑜伽教练的进修方向一样,并不是说你只能选择某一个,你可以都做,你可以同时是物理治疗师和运动防护师。

瑜伽还有对应的针对理疗、减脂等瑜伽课程进行研发的瑜伽导师。

可以说,瑜伽教练是一个十分有前景的职业!

有前景的职业自然不容错过。

来学瑜伽吧,中印绝对是正确的选择!

 


上一篇:瑜伽有哪些课程分类 下一篇:中印瑜伽 | 为什么夏天是练瑜伽最佳时间

你觉得这篇文章怎么样?

00