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中印瑜伽人气网红课丨充满能量的新宠神器--MyRing 瑜伽环图片 图片 MyRing 瑜伽环 MYRING的独特曲线 符合我们身体每一部分 它可以 按摩放松平衡肌肉 缓解身体疼痛伤痛 挺立骨骼柔软身心 01 瑜伽环的起源 MyRing瑜伽环是什么 近两年来,从韩国到中国,MyRing瑜伽环是非常受欢迎的瑜伽辅具。体验过的人说,MYRING自带按摩功能,可以放松到紧张的肌肉,这个辅具可以帮助到瑜伽动作更加正确,也可以帮助加强核心力量。它还可以缓解疼痛伤痛,同样也解除肌肉功能的不平衡

作者:创始人 日期:2022-05-23 人气:91
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MyRing 瑜伽环


MYRING的独特曲线

符合我们身体每一部分

它可以

按摩放松平衡肌肉

缓解身体疼痛伤痛

挺立骨骼柔软身心


01
瑜伽环的起源

MyRing瑜伽环是什么

近两年来,从韩国到中国,MyRing瑜伽环是非常受欢迎的瑜伽辅具。体验过的人说,MYRING自带按摩功能,可以放松到紧张的肌肉,这个辅具可以帮助到瑜伽动作更加正确,也可以帮助加强核心力量。它还可以缓解疼痛伤痛,同样也解除肌肉功能的不平衡。那些在骨骼周围的肌肉必须柔软,有弹性以及能有好的功能性,这样才能使骨骼挺立和活动顺畅。



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02
瑜伽环的用途以及特点




体式帮手


调整瑜伽的正确姿势,帮助体式正位,让体式练习更加深入,做到平时无法到位的体式


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高颜值的外形,完美的小蛮腰设计不仅符合人体曲线,关键还可以替代瑜伽砖、瑜伽绳、瑜伽枕、瑜伽轮、按摩球等等





筋膜松解


独特的弧线设计,符合人体工程学,可以松解筋膜,刺激穴位,伸展肌肉,平衡肌张力,有效缓解身体因筋膜紧张造成的身体疼痛



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方便携带


办公久坐或者出门旅行,随时随地进行身体按摩,缓解疲劳,放松身心。省钱省空间,关键是省心



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03
瑜伽环的使用方法


夹在小腿后侧进行瑜伽习练


可以把瑜伽环夹进小腿后侧,进行瑜伽练习,这个时候大腿后侧的伸展感是十分强烈的,还可以松解小腿后侧的肌肉





作为辅具完成动作


就是在做瑜伽的时候,我们往往动作会不到位,那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接





松解


双脚掌心相对,双手臂自然放于身体两侧。瑜伽环不同的摆放方式,可以做不同程度的打开练习。第一种:瑜伽环平放在胸骨的后侧;第二种:将一块瑜伽环横放在头部后侧,另一块横放在脊柱的中段;第三种:将另一瑜伽环竖放在头部后侧



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